◎宣公上人开示

各位善知识，现在是太空时代。我们人有六种知觉性：眼能见、耳能听、鼻能嗅、舌能尝、身能触、意能思想。因为人是万物之灵，所以具有此六种官能，其他动物的组织就没有那么复杂。我们吃饭、穿衣、睡觉，就像汽车要加油。汽车走多了路，便要加油；我们人把能源消耗多了，也要补充。所以人吃饭，就是帮助身体的新陈代谢。

食物在人体内发生一股热力、一股能源，能帮助我们一切的活动。但实际上，食物的精华很少，所以需要不断地补充。譬如早上吃了，到午间又饿；午间吃了，到晚上又要再吃。睡觉时也不停地消耗能源，所以睡醒了又要吃早餐。

我们是如何消耗这个能源的？我们的眼见色，那是在消耗能源；耳听声，也是在消耗能源；鼻闻香，也在消耗能源；乃至舌尝味、身觉触、意念在思想，都是在消耗能源！所以我们一举一动、一言一行，无不是在消耗能源。

若你不是消耗太多，能适可而止，身体就会保持健康；但若是消耗太多，身体便会发生故障。譬如：吃得太多，营养太丰富，或者吃了有毒的东西，这都会令身体发生毛病。所以我们行住坐卧，一举一动，都要非常小心，不要无缘无故地浪费能源，以致伤害自己的身体及精神。这一点是很重要的！

小朋友！

现在是你们的黄金时代，也是你们生命中的春天。春天时，万物欣欣向荣，朝气蓬勃。但，我们要顺其自然去生长，合乎生理的程序，切不要乱吃乱喝，或乱讲话，或者饮酒、吃毒药，乃至乱看、乱听、乱尝、乱嗅、乱触、乱想，这样就会损害你的身体及灵性。

你会运用这六种官能，身体就健康；不会用，身体就会随时罢工，与你分家。分家了！便没得吃、没得穿、没有房子睡了。

因此大家要好好爱护珍惜这个身体，不要醉生梦死，走到极危险的歧路上。

在《孝经》上说：「身体发肤，受之父母；不敢毁伤，孝之始也。」

不要随随便便把自己的身体弄坏，要好好地珍惜它，否则便无颜见父母了。父母生我、育我，我们不好好珍惜身体，那是对父母最不孝的行为。